Des de la FAPA d'Eivissa ens fan arribar una proposta d'un curs de mindfulness per a famílies.
Es tracta d'un curs amb tècniques per a la gestió de l'estrès i les emocions difícils a l'entorn familiar.
El curs es desenvoluparà al llarg de 4 sessions, una al mes, i va dirigit a famílies amb infants a partir de 7 anys, si pot assistir amb família o sol, hi ha sessions dirigides només a pares i d'altres en família.
Com s'han de formar grups de 20 persones, es prega inscriure's aviat per a una millor organització.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada